Cách Làm Sữa Đậu Xanh, Kiều Mạch, Bí Đỏ Cho Bé

Công Thức Cốt Dừa, Nguyên Liệu Tuyệt Hảo Mix Sữa Hạt
July 25, 2018
Chế Biến Món Yến Mạch Sốt Khoai Lang Bi Đỏ Cho Bé
July 28, 2018

Sữa đậu xanh, kiều mạch, bí đỏ – năng lượng dồi dào chào ngày mới!

Nếu bạn đã từng thử qua sữa đậu xanh và sữa bí đỏ thấy hấp dẫn, thì hãy hòa quyện 2 hương vị ấy vào một

Thêm chút kiều mạch – thực phẩm thích hợp nhất cho bữa sáng, làm thành hỗn hợp sữa đầy đủ dưỡng chất do các loại hạt, cốc bổ sung nhau thêm trọn vẹn.

(Tham khảo hạt kiều mạch tại đây)

↗↗↗Chuẩn bị:

  • Đậu xanh ngâm qua đêm, đãi sạch vỏ, để ráo, bắc bếp hầm mềm.
  • Bí đỏ gọt vỏ, xắt miếng nhỏ, ninh chín.
  • Kiều mạch ngâm ~15p, bỏ nước, đun tầm 15p cho nở.
  • Có thể cho lần lượt vào cùng 1 nồi để ninh: đậu xanh sôi 15p, cho kiều mạch vào, sôi thêm 10p, cho bí đỏ, sôi 5p nữa tắt bếp để ấm.
  • Xay chung 1 cối, lọc bỏ bã, có thể thêm bột quế hoặc vani tăng hương nồng nàn, một chút thốt nốt tăng vị ngọt ngào.
  • Để ngăn mát và nhâm nhi rất tuyệt 😍😘😗

Nguồn: Dương Lạc Lạc