Công Thức Sữa Hạt Sen Khoai Lang Bổ Dưỡng Cho Bé

Lưu Ý Khi Làm Sữa Hạt Cho Bé
July 25, 2018
Cách Làm Sữa Hạt Điều, Kỷ Tử, Mật Ong Cho Bé Trên 1 Tuổi
July 25, 2018

Sữa hạt sen, khoai lang 🍠 – Công thức sữa hạt cho bé

Dành cho những ngày con khó ăn khó ngủ hihi.

🥔🥔Nguyên Liệu:

  • Sẽ thật tuyệt nếu chọn được sen tươi vừa hái ngoài đầm, bóc vỏ, xuyên tâm, ngâm 30p, để ráo, sen lứt càng tốt nha. (Nếu là sen khô ngâm qua đêm).
  • Khoai chọn được khoai lang mật sẽ cho vị ngọt ngon và quánh dẻo, khoai thường vẫn ok, gọt vỏ thái lát mỏng, ngâm nước muối thật loãng cho hết nhựa.

🥔🥔Cách Làm

  • Nấu hạt sen trước, sôi nhỏ lửa tầm 15 phút thì thêm khoai lang, đun 10p nữa, không thêm vị.
  • Để ấm, xay nhuyễn và lọc qua túi lọc lấy cốt.

(️Tham khảo  máy xay tại đây)

Thành phẩm thơm mùi dân dã mà bổ dưỡng vô cùng.

Nguồn: Dương Lạc Lạc