Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P4

Bánh Gạo Chiên Sốt Phomai Cho Bé Ăn Dặm
July 28, 2018
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P5
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P4

Thực Đơn Gồm:

  • Cơm Trắng
  • Thịt kho tàu
  • Rau củ xào
  • Canh rong biển

🐷 Thịt kho: (30 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 2 miếng thịt đùi heo cắt miếng to
✔ Trứng gà
✔ Nước mắm, đường, hạt nêm của bé
✔ 200ml nước dừa

Cách làm:

✔ Trứng thả vào nồi cơm luộc chín cùng cơm
✔ Thắng đường cho ngả màu vàng (ko để chuyển thành nâu cánh gián), làm tầm 2 muỗng cf dầu thì 1 muỗng cf đường
✔ Cho thịt vào xào săn lại thì cho nước dừa vào
✔ Nêm nước mắm, hạt nêm, đường
✔ Kho lửa nhỏ tới độ mềm mong muốn là được

🥕 Rau củ xào: (15 phút)

Nguyên liệu:

✔ Súp lơ
✔ Cà rốt
✔ Tỏi băm

Cách làm:

✔ Phi thơm tỏi rồi cho cà rốt vào xào trước, sau đó cho súp lơ vào xào chín mêm là được

🌿 Canh rong biển: (15 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 nhúm rong biển khô (Tham khảo rong biển tại đây)

✔ Thịt băm
✔ Hạt nêm của bé

Cách làm:

✔ Ngâm rong biển 10 phút cho nở mềm
✔ Nấu sôi nước rồi cho thịt băm vào nấu, nêm
✔ Nước sôi cho rong biển vào nấu sôi già tí là được

Nguồn: Diễm Phúc