Cách Làm Cháo Tôm Rong Biển Phô Mai Cho Bé Ăn Dặm
November 26, 2019
Cách Làm Snack Rong Biển Cháy Tỏi Cho Bé Ăn Dặm
November 27, 2019

Cách Làm Cháo Hạt Kê Mồng Tơi Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm

Hạt kê là một trong các loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe người lớn và cả trẻ em đang độ tuổi ăn dặm. Bên trong hạt kê chứa rất nhiều protein, lipid, carbon, v.v….Món cháo hạt kê mồng tơi bí đỏ là một trong các thực đơn ăn dặm cho bé mà các bậc cha mẹ không nên bỏ qua, bởi nó chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng tốt và vô cùng giàu năng lượng giúp con bạn vui chơi thoải mái cả ngày. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm cháo hạt kê mồng tơi bí đỏ cho bé tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

Cách Làm Cháo Hạt Kê Mồng Tơi Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm

Nguyên Liệu:

  • Hạt kê
  • Bí đỏ
  • Rau mồng tơi

Cách Làm:

  • Hạt kê ngâm xong nấu khoảng 20’ lửa nhỏ vừa, tránh cạn nước cháy. Chín đổ ra rây để rây
  • Mồng tơi cho xíu nước luộc khoảng 2-3’ vì luộc lâu sẽ mất chất, chín vớt ra rây
  • Cho tất cả 3 nguyên liệu trên vào nấu nhanh 20-30s tắt bếp là có bữa ăn ngon

Nguồn: Lê Ngọc Ánh