Cách Làm Cháo Mực Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm
September 18, 2020
Cách Làm Cháo Hàu Cà Rốt Nấm Rơm Cho Bé Ăn Dặm
September 19, 2020

Cách Làm Cháo Lươn Rau Cải Cho Bé Ăn Dặm

Cả nhà Đăng ký kênh youtube để xem cách nấu các món ngon cho bé mỗi ngày: https://www.youtube.com/channel/UCJsRzwFf7yMi7xkJqwtcIsA?sub_confirmation=1

Thịt lươn là một trong các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa các loại vitamin A, B1, B6, chất sắt, natri, kali, được sử dụng rất phổ biến trong các thực đơn ăn dặm cho bé. Rau cải có chứa một lượng lớn canxi, vitamin K, chất dinh dưỡng quan trọng khác để giữ cho xương chắc khỏe. Món cháo lươn rau cải với hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp, vị ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng giàu năng lượng được rất nhiều bé đang ở độ tuổi ăn dặm yêu thích. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm cháo lươn rau cải cho bé tại nhà vừa đơn giản và nhanh chóng, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Cách Làm Cháo Lươn Rau Cải Cho Bé Ăn Dặm

Nguyên liệu:

Cách Làm:

  • Lươn làm sạch luộc với miếng gừng đập dập cho đỡ tanh.( luộc xong bỏ miếng gừng đi)
  • Gỡ thịt lươn, băm nhỏ , ướp lươn vs xíu bột nêm
  • Băm hành củ, phi hành mỡ rồi xào lươn
  • Băm rau cải.
  • Còn xương lươn cho vào cối giã r lấy nước luộc lươn lọc lấy ít nước cốt
  • Bắc nồi cháo trắng lên, cho lươn xào + rau cải + ít nước cốt vào ngoáy cùng, nêm nếm lại r bắc ra

Nguồn: Giày Hoàng