Cách Làm Bò Sốt Phô Mai Nấm Cho Bé Ăn Dặm
December 2, 2019
Cách Làm Cháo Yến Mạch Cá Lóc Cho Bé Ăn Dặm
December 3, 2019

Cách Làm Cháo Nấm Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm

Nấm là là loại thực phẩm ăn dặm được rất nhiều bé yêu thích bởi vì nấm rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là nguồn cung cấp nhiều vitamin D. Cà rốt là loại thực phẩm không thể thiếu trong các thực đơn ăn dặm kiểu Nhật bên trong cà rốt chứa nhiều vitamin B6 , folate , axit Pantothenic , sắt , kali và đồng, v.v…..Món cháo nấm cà rốt là một trong các thực đơn rất tốt cho bé, bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu năng lượng và rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm cháo nấm cà rốt cho bé tại nhà vô cùng đơn giản và nhanh chóng, giúp các mẹ bổ sung thêm vào thực đơn ăn dặm hàng ngày cho con.

Nguyên liệu:

  • Cháo trắng vừa đủ bé ăn
  • 1 ít nấm tuỳ loại băm nhuyễn (nấm rơm, linh chi, bào ngư, đùi gà, kim châm,…)
  • 1 khúc củ cà rốt nạo nhuyễn
  • 1/2 muỗng cafe dầu mè
  • Nước (khoảng 1-2 chén)

Cách làm:

  • Nấu sôi nước, cho cà rốt vào nấu 15-20 phút, nấm 10 phút (tổng thời gian khoảng 20 phút)
  • Cho cháo trắng vào đảo sôi lại lần nữa là được
  • Nêm dầu mè cho thơm

Nguồn: Nguyễn Kiều Diễm Phúc