Cách Làm Sữa Đậu Đỏ Cho Bé Ăn Dặm
August 29, 2020
Cách Làm Sữa Khoai Sọ Hạt Điều Cho Bé Ăn Dặm
August 30, 2020

Cách Làm Sữa Hạt Điều Thơm Ngon Cho Bé Ăn Dặm

Cả nhà Đăng ký kênh youtube để xem cách nấu các món ngon cho bé mỗi ngày: https://www.youtube.com/channel/UCJsRzwFf7yMi7xkJqwtcIsA?sub_confirmation=1

Hạt điều rất giàu khoáng chất như đồng, magiê và chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn nên rất tốt cho tim của bé đang lứa tuổi ăn dặm. Sữa hạt điều cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng giúp bé thoải mái vui chơi cả ngày. Với vị béo, vị ngọt tự nhiên, màu sắc bắc mắc, dễ uống chắc chắn sữa hạt điều sẽ làm cho con bạn thực sự thích thú. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm sữa hạt điều cho bé tại nhà vô cùng đơn giản, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Cách Làm Sữa Hạt Điều Thơm Ngon Cho Bé Ăn Dặm

Nguyên Liệu:

– 100gr hạt điều (các bạn dùng loại có vỏ lụa đã rang sẵn, bóc vỏ lụa ra)
– 1 lít nước
– Lá dứa
– Vài hạt kỷ tử (các mẹ Tham Khảo Kỷ Tử Hữu Cơ Terrasoul Tại Đây)

Cách Làm

  • Ngâm hạt điều khoảng 15′ -20′ trong nước cho bớt mặn, sau đó cho vào máy xay cùng 1 lít nước, xay nhuyễn, xay xong thì lọc qua 1 cái rây để lọc bã, cho phần nước đã lọc vào nồi nấu cùng lá dứa và kỷ tử.
  • Lưu ý là nấu với lửa nhỏ để sôi lăn tăn thui nhé.
  • Khi sôi khoảng 10-15ph thì tắt bếp, lọc bỏ lá dứa và kỷ tử ra rùi để nguội uống, sữa hạt điều này béo nhưng ko ngậy, rất dễ uống. 🙂
  • Mình cho mật ong vào nên sữa có màu hơi đục, có thể thay bằng mạch nha hoặc đường thốt nốt.
  • Nếu dùng hạt điều rang sẵn thì ko cần ngâm, chỉ cần xay với nước rồi sau đó đun sôi.
  • Có thể thêm nước cốt dừa cho thêm vị béo nhưng phải uống ngay vì nước cốt dừa ko để lâu dc. 🙂

Nguồn: Thanh Hương