Lưu Ý Khi Làm Sữa Hạt Cho Bé
July 25, 2018
Cách Làm Sữa Hạt Điều, Kỷ Tử, Mật Ong Cho Bé Ăn Dặm
July 25, 2018

Cách Làm Sữa Hạt Sen Khoai Lang Bổ Dưỡng Cho Bé

Cách Làm Sữa Hạt Sen Khoai Lang Bổ Dưỡng Cho Bé
Đánh giá bài viết

Cách Làm Sữa Hạt Sen Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm:

Khi bước vào giai đoạn ăn dặm cho bé mới bắt đầu, các mẹ cần phải cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng để bé phát triển một cách toàn diện nhất. Ngoài những món ăn chính ra các mẹ cần phải bổ sung thêm nhiều bữa ăn phụ khác để bé hoạt động, vui chơi. Sữa hạt sen còn được gọi là sữa thực vật là món đồ uống lành tính, giàu dinh dưỡng, chữa được nhiều chứng bệnh, v.v…..Hôm nay cooky.info xin chia sẻ cách làm sữa hạt sen cho bé ăn dặm kết hợp với khoai lang bổ dưỡng, giúp các mẹ bổ sung thêm vào thực đơn ăn dặm cho con mình.

Nguyên Liệu:

  • Sẽ thật tuyệt nếu chọn được sen tươi vừa hái ngoài đầm, bóc vỏ, xuyên tâm, ngâm 30p, để ráo, sen lứt càng tốt nha. (Nếu là sen khô ngâm qua đêm).
  • Khoai chọn được khoai lang mật sẽ cho vị ngọt ngon và quánh dẻo, khoai thường vẫn ok, gọt vỏ thái lát mỏng, ngâm nước muối thật loãng cho hết nhựa.

Cách Làm

  • Nấu hạt sen trước, sôi nhỏ lửa tầm 15 phút thì thêm khoai lang, đun 10p nữa, không thêm vị.
  • Để ấm, xay nhuyễn và lọc qua túi lọc lấy cốt.

(️Tham khảo  máy xay tại đây)

Thành phẩm thơm mùi dân dã mà bổ dưỡng vô cùng.

Nguồn: Dương Lạc Lạc