Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P11
October 19, 2020
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P13
October 20, 2020

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P12

Cả nhà Đăng ký kênh youtube để xem cách nấu các món ngon cho bé mỗi ngày: https://www.youtube.com/channel/UCJsRzwFf7yMi7xkJqwtcIsA?sub_confirmation=1

Phương pháp ăn dặm BLW hay còn gọi là phương pháp ăn dặm bé chỉ huy là một khái niệm mới, là phương pháp ăn dặm bên cạnh việc đang bú sữa mẹ và em bé sẽ tự quyết định đến cách ăn và lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Đây là một phương pháp rất mới tại Việt Nam, nhưng chúng mang lại rất nhiều những hiệu quả. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm cơm cho bé ăn dặm phương pháp BLW tại nhà vô cùng đơn giản và ngon miệng, giúp bé yêu của bạn phát triển toàn diện nhất.

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P12

Thực đơn gồm:

  • Cơm nắm chùm ngây rắc men
  • Thịt xào mọc hành tây
  • Canh sườn nấm

🍚 Món cơm: (25 phút)

Nguyên liệu:

✔ Cơm tuỳ bé ăn

✔ 1 muỗng cafe bột chùm ngây hoặc lá chùm ngây tươi ( Bột Chùm Ngây Moris )

✔ 1 muỗng cafe men dinh dưỡng (Tham khảo men dinh dưỡng tại đây)

Cách làm:

✔ Nếu dùng chùm ngây tươi thì nhặt lá rửa sạch, luộc hoặc xào mềm

✔ Trộn chùm ngây với cơm đã chín, tán cho cơm dẻo

✔ Rửa sạch tay, thấm tí nước cho tay ướt rồi vo viên cơm lại, vo chắc tay để bé cầm ko bị vỡ cơm

✔ Rắc men dinh dưỡng lên là xong

Món thịt xào: (20 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 ít mọc

✔ 1 ít thịt nạc dăm

✔ Hành tây, hành lá, tỏi băm (Tham khảo gia vị hữu cơ tại đây)

Nước tương Lum Lum

Cách làm:

✔ Luộc mọc cho chín

✔ Phi thơm tỏi, cho hành tây vào xào, cho tiếp thịt vào xào chín sơ thì cho mọc vào xào tiếp, thêm ít nước

✔ Nêm nước tương, hành lá

🍲 Canh sườn nấm: (30 phút)

Nguyên liệu:

✔ Sườn non heo

✔ Nấm các loại (mình dùng nấm bào ngư, nấm linh chi, nấm kim châm, nấm hương)

✔ Bắp non

Hạt nêm của bé AJINOMOTO 

✔ Bông hẹ

Cách làm:

✔ Hầm sườn heo

✔ Cho bắp vào nấu trước, sau đó cho các loại nấm vào, nêm

✔ Canh chín thì cho bông hẹ vào đảo lên cái là xong

Nguồn: Diễm Phúc