Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P1
July 28, 2018
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P3
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P2

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P2
5 (100%) 1 vote

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P2

Ăn dặm BLW là phương pháp ăn dặm hiện đang được rất nhiều những bậc cha mẹ quan tâm, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Phương pháp ăn dặm BLW mang đến nhưng lợi ích to lớn trong việc chăm sóc trẻ. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm thực đơn cơm cho bé ăn dặm phương pháp BLW ngon, bổ dưỡng, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Thực Đơn Gồm

Món cơm: (25 phút kể cả cắm cơm)

Nguyên liệu:

✔ Cơm tuỳ bé ăn
✔ Hạt chia

Cách làm:

✔ Trộn thật đều hạt chia vào cơm, tán cho cơm dẻo
✔ Rửa sạch tay, thấm tí nước cho tay ướt rồi vo viên cơm lại, vo chắc tay để bé cầm ko bị vỡ cơm

Món bò: (20-25 phút)

Nguyên liệu:

✔ 50-100 gram thịt bò xay
✔ Tỏi, tiêu, hạt nêm của bé
✔ Dầu olive
✔ Sả cây

Cách làm:

✔ Ướp thịt bò với tỏi băm, tiêu, hạt nêm tầm 5 phút
✔ Sả cây cắt đoạn tầm 1 ngón tay người lớn, đập dập phần đầu, sau đó vo viên thịt bò rồi bọc đầu sả lại
✔ Chiên áp chảo ít dầu (10 phút) hoặc nướng (15-20 phút)

Khoai tây: (15-20 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 củ khoai tây nhỏ
✔ 1 ít bơ lạt (mình dùng bơ Anchor)

Cách làm:

✔ Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, cắt mỏng gợn sóng
✔ Cho bơ vào chảo, cho khoai tây lên chiên lửa vừa tới khi vàng đều 2 mặt

❌ Món này mình làm chung với thịt bò 1 chảo, nghĩa là vừa chiên bò vừa chiên khoai, sẽ rất nhanh mà bò rất thơm do có bơ

🍲 Món canh: (15 phút)

Nguyên liệu:

✔ Bí đao
✔ Tôm
✔ Hạt nêm của bé

Cách làm:

✔ Tôm xào sơ qua cho thơm, cho nước vào nấu sôi
✔ Nêm cho bé, sau đó cho bí vào nấu mềm là đc

Sinh tố bơ: (5 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1/2 quả bơ
✔ 50ml sữa mẹ/sct
✔ Đường (bé dưới 1 tuổi ko cần)

Cách làm:

✔ Xay tất cả là xong

Nguồn: Diễm Phúc