Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P2
July 28, 2018
Cách Làm Bánh Gạo Chiên Sốt Phomai Cho Bé Ăn Dặm
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P3

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P3
Đánh giá bài viết

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P3

Ăn dặm theo phương pháp Baby Led Weaning hiện đang được rất nhiều những bậc cha mẹ lựa chọn cho con bởi nó giúp bé tự làm quen được với các mùi vị của thức ăn và giúp phát triển các chức năng vị giác của cơ thể. Các kiểu thực đơn ăn dặm theo phương pháp Baby Led Weaning luôn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao phù hợp với độ tuổi của bé. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm thực đơn cơm cho bé ăn dặm tại nhà vô cùng đơn giản giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Thực đơn gồm:

  • Cơm viên đậu hà lan mix men
  • Tôm xào cải thìa
  • Trà sen

🍚 Món cơm: (25 phút kể cả cắm cơm)

Nguyên liệu:

✔ Cơm tuỳ bé ăn
✔ 1/2 muỗng cơm đậu hà lan
✔ 1 muỗng cafe men dinh dưỡng (Tham khảo men dinh dưỡng tại đây)

Cách làm:

✔ Đậu hà lan ngâm 4 tiếng (nếu là đậu khô)
✔ Rửa sạch rồi cho vào cắm nấu cùng cơm
✔ Rửa sạch tay, thấm tí nước cho tay ướt rồi vo viên cơm lại, vo chắc tay để bé cầm ko bị vỡ cơm
✔ Rắc men dinh dưỡng lên là xong

Món tôm: (10-15 phút)

Nguyên liệu:

✔ 2-3 con tôm to
✔ Rau cải thìa
✔ Ít hành tây
✔ Tỏi, nước tương (loại cho bé)

Cách làm:

✔ Băm tỏi, cắt nhỏ hành tây, lột vỏ tôm, rau cải rửa sạch
✔ Phi thơm tỏi, cho hành tây vào xào sơ, cho tôm vào xào cho hơi chín thì cho rau vào xào tới chín là xong, nêm nước tương cho bé

Trà sen: (25-30 phút)

Nguyên liệu:

✔ Hạt sen
✔ Đường (bé dưới 1 tuổi ko cần)

Cách làm:

✔ Hạt sen tươi thì ko cần ngâm, hạt khô thì ngâm 4 tiếng, rửa sạch
✔ Luộc với nước 25-30 phút là được, thêm đường nếu bé trên 1 tuổi

Nguồn: Diễm Phúc