Cách Làm Bánh Gạo Chiên Sốt Phomai Cho Bé Ăn Dặm
July 28, 2018
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P5
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P4

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P4
Đánh giá bài viết

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P4

Hiện nay rất nhiều bà mẹ trẻ lựa chọn ăn dặm theo phương pháp Baby Led Weaning cho trẻ từ 4-5 tháng tuổi, bởi nó mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc trẻ. Tùy theo từng thời điểm ăn dặm của bé mà các mẹ nên lựa chọn những thực đơn ăn dặm phù hợp nhằm bổ sung 1 cách tốt nhất các dưỡng chất khác giúp bé phát triển tốt nhất. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ cách làm thực đơn cơm cho bé ăn dặm vô cùng đơn giản nhưng lại cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho bé.

Thực Đơn Gồm:

  • Cơm Trắng
  • Thịt kho tàu
  • Rau củ xào
  • Canh rong biển

Thịt kho: (30 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 2 miếng thịt đùi heo cắt miếng to
✔ Trứng gà
✔ Nước mắm, đường, hạt nêm của bé
✔ 200ml nước dừa

Cách làm:

✔ Trứng thả vào nồi cơm luộc chín cùng cơm
✔ Thắng đường cho ngả màu vàng (ko để chuyển thành nâu cánh gián), làm tầm 2 muỗng cf dầu thì 1 muỗng cf đường
✔ Cho thịt vào xào săn lại thì cho nước dừa vào
✔ Nêm nước mắm, hạt nêm, đường
✔ Kho lửa nhỏ tới độ mềm mong muốn là được

Rau củ xào: (15 phút)

Nguyên liệu:

✔ Súp lơ
✔ Cà rốt
✔ Tỏi băm

Cách làm:

✔ Phi thơm tỏi rồi cho cà rốt vào xào trước, sau đó cho súp lơ vào xào chín mêm là được

Canh rong biển: (15 phút)

Nguyên liệu:

✔ 1 nhúm rong biển khô (Tham khảo rong biển tại đây)

✔ Thịt băm
✔ Hạt nêm của bé

Cách làm:

✔ Ngâm rong biển 10 phút cho nở mềm
✔ Nấu sôi nước rồi cho thịt băm vào nấu, nêm
✔ Nước sôi cho rong biển vào nấu sôi già tí là được

Nguồn: Diễm Phúc