Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P7
July 28, 2018
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P9
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P8

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P8
5 (100%) 1 vote

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P8

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và phương pháp ăn dặm BLW là một trong 2 phương pháp ăn dặm rất phổ biến được rất nhiều bà mẹ lựa chọn bởi sự hữu ích mà nó mang lại. Điểm chung của 2 phương pháp này là thực đơn ăn dặm lúc nào cũng đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển toàn diện nhất. Ngoài ra thì 2 phương pháp này cũng giúp bé yêu cảm nhận được hương vị, màu sắc tính chất của món ăn 1 cách chân thực nhất. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm cơm cho bé ăn dặm tại nhà giàu dinh dưỡng và năng lượng, qua đó giúp bé ăn ngon miệng

Thực đơn gồm:

  • Cơm nắm tôm rong biển
  • Đậu hũ đậu gà sôt bí ngòi phô mai
  • Đậu đũa hấp

Món cơm: (30 phút)

Nguyên liệu:

Cách làm:

  • Ngâm rong biển 10 phút cho nở mềm, vớt ra rửa sạch rồi băm nhuyễn
  •  Tôm lột vỏ, băm nhuyễn
  • Xào tôm với rong biển cho chín
  • Cơm chín, trộn tôm và rong viển vào, tán cho cơm dẻo
  • Rửa sạch tay, thấm tí nước cho tay ướt rồi vo viên cơm lại, vo chắc tay để bé cầm ko bị vỡ cơm

Đậu hũ đậu gà: (làm sẵn)

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng canh đậu gà hữu cơ
  • 150ml nước lọc
  • 1/2 trái kiwi hoặc trái cây tùy chọn

Cách làm:

  • Ngâm đậu gà 4 tiếng hoặc qua đêm cho nở
  • Rửa sạch đậu gà đã ngâm
  • Xay đậu gà cùng 150ml nước
  • Lọc lấy nước, bã tận dụng làm bánh
  • Nấu nước đậu gà trên bếp vs lửa nhỏ, khuấy đều tay tới khi sệt
  • Cho ra khuôn, để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng là ăn được (bảo quản được 2 ngày)

Sốt bí ngòi phô mai: (10 phút)

Nguyên liệu:

  • 1 khúc bí ngòi
  • Phô mai rắc hoặc phô mai viên
  • Hành lá
  • 1 muỗng cafe bột bắp

Cách làm:

  • Nạo nhuyễn bí ngòi
  • Nấu sôi 1 ít nước, cho bí ngòi vào nấu
  • Hoà tan bột bắp với ít nước sau đó cho vào nồi bí khuấy đều cho sệt
  • Cho phô mai vào đảo đều lên là xong, rắc thêm hành lá

Nguồn: Diễm Phúc