Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P8
July 28, 2018
Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P10
July 28, 2018

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P9

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P9
5 (100%) 1 vote

Thực Đơn Cơm Cho Bé Ăn Dặm Phương Pháp BLW -P9

Hiện nay có rất nhiều phương pháp ăn dặm dành cho các bé từ 6 tháng tuổi trở lên, bên cạnh đó từ 4-5 tháng tuổi các mẹ cũng có thể cho bé ăn dặm kiểu Nhật hoặc ăn dặm theo phương pháp BLW. Tuy nhiên dù bạn cho bé ăn dặm theo phương pháp nào cũng cần lựa chọn những thực đơn phù hợp có thể cung cấp 1 cách đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển  toàn diện nhất. Hôm nay cooky.info xin chia sẻ đến mọi người cách làm thực đơn cơm cho bé ăn dặm tại nhà vô cùng an toàn và đầy đủ dinh dưỡng, qua đó giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Thực đơn gồm:

Món cơm: (30 phút)

Nguyên liệu:

  • Cơm tuỳ bé ăn
  • 1 muỗng cơm đậu lăng đỏ
  • 1 lá rong biển loại cuốn kimbap

Cách làm:

  •  Đậu lăng đỏ ngâm 1 tiếng, sau đó rửa sạch cho vào nấu cùng cơm
  •  Cơm chín thì trải dàn đều lên miếng rong biển rồi cuộn lại xong cắt ra là xong

Món bò: (15 phút)

Nguyên liệu:

  • Thăn ngoại bò cát lát mỏng
  • Lá cải xoăn kale
  • Nước tương, tỏi băm, tiêu
  • Dầu olive

Cách làm:

  • Ướp thịt bò với nước tương, dầu olive, tỏi băm, tiêu 5 phút
  • Phi thơm tỏi, cho rau cải xoăn vào xào, thêm ít nước để rau mềm, rau gần chín tới thì cho thịt bò vào xào chín mềm là đc

Món canh: (15 phút)

Nguyên liệu:

  • Thịt xay
  • Rau cải thảo
  • Hạt nêm của bé

Cách làm:

  • Nấu sôi nước rồi cho thịt băm vào nấu, nêm
  • Cho rau cải thảo vào nấu sôi già cho rau chín mềm là được

Nguồn: Diễm Phúc